借金エンジニア

借金エンジニアのブログです。

健康

腰痛の原因は腰以外にある(☆)

unsplash-logoAlexander Schimmeck 借金エンジニアです。 ここ数年、腰が痛くなることが多いです。 仕事中、ほとんど椅子に座っていること、運動不足などいろいろ要因はあると思います。 初めは腰周りばかり気にしていましたが、いくら揉んだり、腰周りのス…

ツボ押しにはフリクションが最適(☆)

借金エンジニアです。 先日、振り返りの中で「中身のある記事を書いていきたい」と反省しましたが。。。 www.shakkinengineer.com 今日の記事はタイトルで伝えたいことの99%が伝わると確認しております。 あんまり中身のないことでも、思いついたら書きたく…